奈洛比






























































































内罗毕
Nairobi Montage.jpg




内罗毕旗幟
旗幟


内罗毕的位置
内罗毕的位置
經緯度: 1°17′S 36°49′E / 1.283°S 36.817°E / -1.283; 36.817
國家肯亞
省份奈洛比省
HQCity Hall
設置年代1899年
选区划分

政府
 • 市長
Geoffrey Majiwa
面积
 • 城市684 平方公里（264 平方英里）
海拔1,660 米（5,450 英尺）
人口（2007）
 • 城市2,940,911
 • 密度
4,230/平方公里（11,000/平方英里）
 • 市区
3百萬
 • 都會區
4百萬
时区
EAT（UTC+3）
電話區號020
網站http://www.nairobicity.org/

内罗毕（英语：Nairobi）是東非國家肯尼亚的首都，也是非洲的大城市之一，人口約有300萬。奈洛比的命名是由當地馬賽族的話Enkare Nyirobi（「冰水」）而來的。


奈洛比位於赤道附近。但由於位在海拔1660米的高原之上，所以氣候與酷熱非洲的印象大相逕庭。居民大多說英文與斯瓦希里語（非洲東部的代表性語言）。


奈洛比成立於1899年，一開始是烏干達鐵路的補給站，負責肯亞南方城市蒙巴薩和烏干達之間的補給。1900年代時在突然爆發的瘟疫之後開始重建，當時英屬東非殖民地開始興建，奈洛比就變成了殖民者的重鎮，1907年英屬東非殖民地將奈洛比設為首都。1963年在肯亞獨立後，繼續將這裡當成首都。


奈洛比現建有奈洛比國際機場。過去1930年代和1940年代，英國人來肯亞都是使用伊斯來爾機場（Eastleigh Airport），此機場曾是英國南安普敦到好望角的重要轉機點。而且在和基蘇木（肯亞西部港口）間曾開過飛艇的交通路線。


奈洛比的特色在於它的自然生態保護區－奈洛比國家公園。


聯合國人居署（UNHABITAT）與環境署（UNEP）的總部皆設在内罗毕。國際民航組織（ICAO）的非洲東部、南部辦事處設於此市。





目录





  • 1 歷史


  • 2 地理


  • 3 行政区划


    • 3.1 分部




  • 4 人口


  • 5 氣候


  • 6 經濟


  • 7 基礎建設


  • 8 友好城市


  • 9 图片


  • 10 注釋


  • 11 参见


  • 12 外部链接





歷史



地理



行政区划


内罗毕市享有一个完整的行政县/地区的地位。


内罗毕省在肯尼亚从其他地区的几种方法不同。该县是完全城市。它只有一个地方的权力，内罗毕市议会。内罗毕省分为“区”，直到2007年，当三个地区创建。在2010年，随着新宪法，内罗毕更名为一个县。


内罗毕县有8个选区。选区的名称可能会有所不同区划名称，这样Starehe的选区是等于中部赛区，Langata选区基贝拉的划分，选区界限Kamukunji Pumwani部。



分部


内罗毕分为八部门五十地点，主要屋苑后命名。基贝拉部，例如，包括基贝拉（肯尼亚最大的贫民窟）以及富裕屋凯伦和Langata（英语：Langata）。







































司地点
中央
Huruma（英语：Huruma） · Kariokor · 玛萨瑞 · 恩加拉 · Starehe
Dagoretti（英语：Dagoretti）
Kawangware（英语：Kawangware） · 肯雅塔/高尔夫俱乐部 · Mutuini · Riruta · Uthiru（英语：Uthiru）/Ruthmitu · Waithaka（英语：Waithaka）
Embakasi（英语：Embakasi）
Dandora（英语：Dandora） · Embakasi（英语：Embakasi） · Kariobangi（英语：Kariobangi） · Kayole · Mukuru 土瓜湾 Njenga · Njiru · Ruai · Umoja
Kasarani
Githurai（英语：Githurai） · Kahawa（英语：Kahawa） · Kariobangi（英语：Kariobangi） · Kasarani（英语：Kasarani） · Korogocho（英语：Korogocho） · Roysambu · Ruaraka
基贝拉
凯伦，肯尼亚 · 基贝拉 · Laini 萨巴 · Langata（英语：Langata） · Mugumoini（英语：Mugumoini） · 内罗毕西 · 色拉寺 Ngombe
Makadara
Makadara · Makongeni（英语：Makongeni） · Maringo · Mukuru Nyayo · Viwandani
Pumwani
巴哈蒂 · 伊斯特利 北 · 伊斯特利 南 · Kamukunji · Pumwani（英语：Pumwani）
兰
Highridge（英语：Highridge） · Kangemi（英语：Kangemi） · Kilimani（英语：Kilimani） · Kitisuru（英语：Kitisuru） · Lavington · 绿地


人口






奈洛比烤肉市場是當地人主要消費型餐飲方式







郊區貧民窟







奈洛比公車總站


















































































































年份人口增长
190611,5000
191114,0002,500
192124,30010,300
192629,9005,600
192932,9003,000
193147,80014,900
193961,3003,500
1944108,90047,600
1948119,00020,100
1955186,00067,000
1957221,70035,700
1960251,00029,300
1962266,80017,800
1965380,000113,200
1969509,300129,300
1979827,775318,475
19891,324,570496,795
19951,810,000485,435
19992,143,254333,254
20052,750,561607,307
20093,138,369387,808[1]


氣候









































































内罗毕气候平均数据
月份1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月全年
平均高温​℃（℉）24.5
(76.1)		25.6
(78.1)		25.6
(78.1)		24.1
(75.4)		22.6
(72.7)		21.5
(70.7)		20.6
(69.1)		21.4
(70.5)		23.7
(74.7)		24.7
(76.5)		23.1
(73.6)		23.4
(74.1)		23.4
(74.13)
平均低温​℃（℉）11.5
(52.7)		11.6
(52.9)		13.1
(55.6)		14.0
(57.2)		13.2
(55.8)		11.0
(51.8)		10.1
(50.2)		10.2
(50.4)		10.5
(50.9)		12.5
(54.5)		13.1
(55.6)		12.6
(54.7)		11.95
(53.53)
平均降水量​㎜（英⁠寸）64.1
(2.524)		56.5
(2.224)		92.8
(3.654)		219.4
(8.638)		176.6
(6.953)		35.0
(1.378)		17.5
(0.689)		23.5
(0.925)		28.3
(1.114)		55.3
(2.177)		154.2
(6.071)		101.0
(3.976)		1,024.2
(40.323)
来源：[2]


經濟



基礎建設




  • 蒙巴薩-奈洛比鐵路：肯亞建國以來首條鐵路，2017年5月通車。



友好城市




  •  美國科羅拉多州丹佛[3]


  •  美國北卡羅來納州羅里[4]


  •  巴西里约热内卢


  •  中华人民共和国雲南省昆明市[5]


  •  中华人民共和国江西省萍乡市



图片









  • 国际会议中心











  • I&M 银行总部











  • 电影院











  • 内罗毕国家公园里的一只长颈鹿







注釋





  1. ^ 2009 Census results End (PDF). knbs.or.ke. 2010-08-31 [2010-08-31]. （原始内容 (PDF)存档于2013-01-16）. 


  2. ^ World Weather Information Service - Nairobi. WorldWeather.org. [2008-01-10]. 


  3. ^ Sister Cities International. Sister-cities.org. [2010-10-18]. 


  4. ^ Raleigh, North Carolina. Sister Cities International. [29 January 2013]. 


  5. ^ 存档副本. [2013-12-12]. （原始内容存档于2013-12-02）. 




参见



  • 内罗毕大学

  • 内罗毕国家公园



外部链接






维基共享资源中相关的多媒体资源：奈洛比


  • 奈洛比官方網站

  • 肯亚国家博物馆官网

  • The Nairobi Social Audit Report

  • lonelyplanet介紹



新闻



  • Daily Nation

  • The Standard


坐标：1°17′13″S 36°49′08″E / 1.287°S 36.819°E / -1.287; 36.819


















  • 查

  • 论

  • 编




全非运动会举办城市




  • 1965：剛果共和國 布拉柴维尔

  • 1973：奈及利亞 拉各斯

  • 1978：阿尔及利亚 阿尔及尔

  • 1987：肯尼亚 內罗毕

  • 1991：埃及 开罗

  • 1995：辛巴威 哈拉雷

  • 1999：南非 约翰内斯堡

  • 2003：奈及利亞 阿布贾

  • 2007：阿尔及利亚 阿尔及尔

  • 2011：莫桑比克 馬普托

  • 2015：剛果共和國 布拉柴维尔


  • 2019：安哥拉 罗安达





























  • 查

  • 论

  • 编




非洲各國的首都

主權國家



  • 阿布贾（奈及利亞）


  • 阿克拉（加纳）


  • 亚的斯亚贝巴（埃塞俄比亚）


  • 阿爾及爾（阿尔及利亚）


  • 塔那那利佛（马达加斯加）


  • 阿斯馬拉（厄立特里亚）


  • 巴馬科（马里）


  • 班吉（中非）


  • 班珠尔（冈比亚）


  • 比紹（幾內亞比索）


  • 布隆方丹（南非）（司法首都）


  • 開普敦（南非）（立法首都）


  • 比勒陀利亞（南非）（行政首都）


  • 布拉柴维尔（刚果）


  • 布琼布拉（蒲隆地）


  • 开罗（埃及）


  • 科納克里（几内亚）


  • 科托努（贝宁）（政府所在地）


  • 波多诺伏（貝南）（國民議會所在地）


  • 達喀爾（塞内加尔）


  • 吉布地市（吉布提）


  • 朱巴（南蘇丹）


  • 多多马（坦桑尼亚）


  • 弗里敦（塞拉利昂）


  • 哈博罗内（波札那）


  • 哈拉雷（辛巴威）


  • 坎帕拉（乌干达）


  • 喀土穆（苏丹）


  • 基加利（卢旺达）


  • 金夏沙（刚果(金)）


  • 利伯維爾（加蓬）


  • 利隆圭（马拉维）


  • 洛美（多哥）


  • 罗安达（安哥拉）


  • 卢萨卡（赞比亚）


  • 馬拉博（赤道几内亚）


  • 马普托（莫桑比克）


  • 马塞卢（莱索托）


  • 姆巴巴纳（斯威士兰）


  • 摩加迪沙（索马里）


  • 蒙羅維亞（利比里亚）


  • 莫洛尼（葛摩）


  • 努瓦克肖特（毛里塔尼亚）


  • 尼亞美（尼日尔）


  • 恩賈梅納（乍得）


  • 内罗毕（肯尼亚）


  • 瓦加杜古（布吉納法索）


  • 路易港（毛里求斯）


  • 普拉亚（佛得角）


  • 拉巴特（摩洛哥）


  • 聖多美（圣多美和普林西比）


  • 的黎波里（利比亞）


  • 突尼斯（突尼西亞）


  • 維多利亞（塞舌尔）


  • 温得和克（纳米比亚）


  • 雅温得（喀麥隆）


  • 亚穆苏克罗（科特迪瓦）



未被普遍承認的國家



  • 阿尤恩（阿拉伯撒哈拉民主共和國）


  • 哈爾格薩（索馬里蘭）











规范控制


  • WorldCat标识符


  • VIAF: 157819637


  • LCCN: n79011090


  • ISNI: 0000 0001 0791 732X


  • GND: 4041172-2


  • BNF: cb118650453（数据）


  • NDL: 00628843






-

Popular posts from this blog

飯後這10個壞習慣危害太大了，都是你習以為常的！可惜沒幾個人知道這些危害！

Image
飯後這10個壞習慣危害太大了，都是你習以為常的！可惜沒幾個人知道這些危害！ 日常生活中，我們經常聽說諸如“飯後百步走，活到九十九”的說法。飯後的一些小舉動，究竟對我們的健康好不好？ 快來看看這十大飯後禁忌！ １、飯後立即吃水果 若飯後立即吃水果，就會被剛吃進的食物阻滯在胃內。而水果在胃內停留時間過長，就會發酵產生氣體，有可能引起腹痛、噁心、腹瀉、便祕等不適症狀。長期如此，會造成消化功能紊亂，導致各種腸胃疾病。 因此，水果最好在兩餐之間（即飯後2小時左右）或飯前1小時吃。 2、吃完飯就喝冷飲 飯後喝冷飲，既會稀釋胃酸，又會使胃壁黏膜血管收縮，抑制消化腺分泌，導致胃的活動減弱，易產生食慾不振和飽脹不適等消化不良症狀。飯後吃冰涼食物還是心臟的最大剋星。 3、飯後吸一支菸 有研究顯示，飯後吸一支菸，比平時吸十支菸的危害還大。 因為進食後，人體胃腸蠕動頻繁，血液迴圈加速，組織細胞生物呼吸增強。此時吸菸，肺部等組織吸收煙霧的力度大增，對菸鹼、尼古丁等有害物質的吸收也增多，除了對呼吸道和肺臟造成直接刺激外，還會給其他組織器官帶來更大傷害。 4、飯後就去方便 在胃內充滿未消化的食物時排解大便，由於憋氣使腹內壓力驟然加大，胃酸、消化酶就有可能反流至食道，久之可形成反流性食道潰瘍。飯後馬上大便，還有可能導致幽門平滑肌功能紊亂、膽汁反流等。 除非特殊情況，建議以早上起床後空腹時排便為佳。 ５、吃完馬上睡覺 飯後馬上睡覺，則胃腸道的蠕動減慢，消化液分泌減少，食物就不能得以充分消化吸收，久之可引起營養缺乏症。 同時，飽食後胃內壓力增高，如果即刻平躺，就有可能造成胃食管反流等症狀。 餐後應適當靜坐一段時間（至少30分鐘），待胃中食物消化排空再躺下休息為佳。 ６、飯後馬上洗澡 洗澡時，在溫水刺激下，四肢及全身面板血管擴張，致使血液彙集身體表面，胃腸血流量就會相應下降，消化液分泌減少。若經常飯後洗澡，久而久之可引起消化不良。 另外，飯後立即洗澡，還會導致心臟供血不足，誘發心腦血管疾病。 ７、吃完立即開車 飯後胃腸對食物的消化需要大量的血液，造成大腦暫時性相對缺血，反應也變得遲鈍，在行駛過程中，容易導致判斷和操作失誤，使車禍的發生概率大為提升。 ８、吃完飯就唱歌 飯後唱歌，會使隔膜下移，腹腔壓力增大，輕則引起消化不良，重則引發胃腸不適及其他病症。 另外，如果吃飯時飲酒，人的喉頭、聲帶自...
Read more

早晨一杯水，身體遲早會有4個變化！想身體健康，會喝水很重要！醫生關心您！

Image
早晨一杯水，身體遲早會有4個變化！想身體健康，會喝水很重要！醫生關心您！ 水，是生命之源，也是人體七大類營養素之一，《中國膳食居民指南》中推薦正常成年人每天水的攝入量至少為1500毫升。 補充水分關乎一個人的身體健康。若堅持清晨一杯水，開始一天的工作，身體會有這4個變化！ 第一，補充身體水分 正常人經過一宿新陳代謝，人體從皮膚和呼吸流失了大量水分，若還有起夜習慣，那流失水分會更多。 起床後，先刷牙，在喝一杯大口喝一杯溫水，被能及時補充身體所需水分，能緩解口渴，嗓子乾燥的情況。 第二，稀釋血液 防血栓 由於身體水分的流失，血液自然會變得較濃稠。 對高血脂的人來說，清晨一杯溫水，能有效的稀釋血液，降低動脈硬化和腦血栓的風險。 補充一杯水能很快稀釋血液，預防血液粘稠，，從而預防血栓形成。 第三，沖刷腸道 促進排便 早上起來時，經過一宿的代謝，食物已經消化得差不多了，喝一杯溫水能沖刷腸道，且水分能直接被人體吸收。 清晨時，空腹狀態下喝一杯溫水，沖刷腸道，促進糞便排出，對預防和改善便秘再好不過了。 另外，喝杯溫水可沖淡胃酸，“喚醒”腸胃，對消化早餐做足了準備。 第四，提神醒腦 喝水有稀釋血液的作用，可加速血液循環。清晨一杯水能給大腦充足氧分，使人快速擺脫惺忪狀態，達到提神醒腦的效果。 那麼清晨一杯水，什麼水最好呢？ 實際上，清晨喝水的目的很直接，就是通過一杯水及時補充水分，而有些人會選擇喝鹽水、蜂蜜水、檸檬水等，這些水對身體有好處，但不適合作為清晨第一杯水。 清晨一杯水，注意不該喝這2種： 1，久置的開水 因開水久置後，其中含氮的有機化合物會不斷分解為亞硝酸鹽，尤其是經過經過幾夜、存放時間太久的開水。 另外，久置的水還易有細菌污染，對身體也不利。 清晨一杯水最好喝一次燒開，且沒超過24小時的水。 2，飲料 很多早上起來會有“飢腸轆轆”的感覺，想快速“填飽”肚子，於是乎，早上第一杯水就選擇了飲料，比如果汁、可樂、汽水、牛奶、咖啡等。 汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝過程中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。 果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料。因為這些物質並不能提供此時機體最需要的水分，還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利於身體的健康。 想要身體健康，懂得喝水很重要，說完清晨一杯水，最重要的就是白...
Read more